自転車室内練習機 2007.01.21
子供達が授業でアイススケートがあるため、スケート靴を買って欲しいという事で大型スポーツ店へ行った。子供達がスケート靴を物色している間、趣味のロードバイクのコーナーを見ていたが、自転車の室内練習機を発見!しばらく乗っていない自転車を活用するチャンスとともに、運動不足も解消できる。
ここの所美味しいものやビールなどの量が増えてきたにも関らず、運動不足が気になっていた。この手の物で以前、踏み踏みステッパーを買い、ほとんど使うことなく埃を被っているので少々気が引けたが、まあ€155だし買って見ることにした。 家に帰り組み立ててご自慢のロードバイクに取り付け、三階の屋根裏部屋に設置してみると、宛らスポーツクラブのようになり満足。自転車用のパンツと靴に着替え、英会話のDVDを見ながら久しぶりに30分漕いでみたが、汗だくで久しぶりに心地よい疲れを感じた。三日坊主にならないように頑張ろう。さーて、ビール飲もう!
by samu222_arphard
| 2007-01-21 02:07
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『Goede middag!』 (フディ ミダ)とはオランダ語で 『こんにちは!』 と言う意味です。初めての海外赴任先のオランダで体験した事、感じた事を、徒然なるままに記していきます by samu222_arphard カテゴリ
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